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18.2 km

+79 m/-79 m

06:05
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Longueur et nombre de points

18.16 km

600 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)

79 m

80 m

41 m

4 m

18 m
Date et durée

05 janvier 2021
11:18

05 janvier 2021
17:24

06:05:35
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

145 m/h
0h34m49s

-117 m/h
0h43m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'03" | 3 km/h | |
| 2 | 20'04" | 3 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 20'21" | 2.9 km/h | |
| 6 | 20'07" | 3 km/h | |
| 7 | 20'02" | 3 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 20'08" | 3 km/h | |
| 10 | 20'02" | 3 km/h | |
| 11 | 19'59" | 3 km/h | |
| 12 | 20'23" | 2.9 km/h | |
| 13 | 20'16" | 3 km/h | |
| 14 | 20'15" | 3 km/h | |
| 15 | 20'23" | 2.9 km/h | |
| 16 | 19'57" | 3 km/h | |
| 17 | 20'08" | 3 km/h | |
| 18 | 20'09" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

210 Cal
34 Cal/h
Plus

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KME
19.2 kilomètres effort
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