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8.8 km

+114 m/-118 m

01:49
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Longueur et nombre de points

8.78 km

823 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

114 m

118 m

114 m

19 m

45 m
Date et durée

04 juillet 2019
19:35

04 juillet 2019
22:08

02:32:29

01:49:43

00:42:46
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 0.9

277 m/h
0h20m30s

-266 m/h
0h23m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'45" | 5.6 km/h | |
| 2 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 3 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 4 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 5 | 12'33" | 4.8 km/h | 02'23" |
| 6 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 7 | 13'44" | 4.4 km/h | 01'33" |
| 8 | 12'01" | 5 km/h | 35'59" |
Dépense calorique (estimation)

210 Cal
115 Cal/h
Plus

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KME
10.3 kilomètres effort
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