Rando difficile au départ d'Arronnes
Actions 3D 26.3 km
+815 m/-815 m
03:55
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Segments Association des segments
Détails descente très ravinée entre les Kms 8 et 9
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Longueur et nombre de points 26.26 km
549 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
815 m
816 m
674 m
359 m
509 m
Date et durée 11 septembre 2022 10:34
11 septembre 2022 14:36
04:02:51
03:55:21
00:07:30
Vitesses et denivelés horaires 6.7 km/hDétail »
46.2 km/hau km 14
374 m/h2h04m12s
-792 m/h0h57m08s
km Temps Vitesse Pause 1 04'47" 12.5 km/h 2 10'55" 5.5 km/h 3 09'03" 6.6 km/h 4 12'06" 5 km/h 5 03'49" 15.7 km/h 6 07'43" 7.8 km/h 7 12'51" 4.7 km/h 8 13'52" 4.3 km/h 9 09'38" 6.2 km/h 10 10'11" 5.9 km/h 11 19'40" 3.1 km/h 12 16'31" 3.6 km/h 13 15'16" 3.9 km/h 14 05'36" 10.7 km/h 15 04'33" 13.2 km/h 16 05'04" 11.8 km/h 17 13'12" 4.5 km/h 18 08'07" 7.4 km/h 19 05'42" 10.5 km/h 20 03'27" 17.4 km/h 21 07'56" 7.6 km/h 22 07'58" 7.5 km/h 23 05'07" 11.7 km/h 24 12'28" 4.8 km/h 07'30" 25 05'13" 11.5 km/h 26 03'09" 19 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 59 Watts3h55m21s
797 Cal203 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:33:13 50 - 99 w 00:47:40 100 - 149 w 00:50:00 150 - 199 w 00:15:16 200 - 249 w 00:01:40
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 230 watts 1m 198 watts 2m 189 watts 5m 147 watts 10m 129 watts 20m 118 watts 40m 108 watts 1h 104 watts
Plus Affichée 209 fois et téléchargée 27 fois depuis le 12.09.22 13:41
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