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leccio1 le 16.08.2015

laghetti di Ruffrè-AmblarRandonnée Pédestre

Luigi-Paolo ed Edi? di Milano vicini di casa dai Grisi, partiti da cavareno andati ai laghetti scesi mplini di Amblar attraverso un sentiero e attraversato rio Linor
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3D
10.3 km
+461 m/-721 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.27 km
954 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
460 m
721 m
1304 m
878 m
1157 m

Date et durée

16 août 2015
14:48
16 août 2015
18:41
03:53:06
03:30:16
00:22:50

Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

143.8 km/h
au km 10

258 m/h
1h08m53s

-635 m/h
0h42m37s

Dépense calorique (estimation)

234 Cal
67 Cal/h

Plus

Affichée 636 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25
326017 [Légende]
KME
17.3 kilomètres effort
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