Rando effectuée avec le Rif
Claude B
Parcours classique incluant les 2 célèbres raidillons via Giverny
Actions 3D
25.5 km

+407 m/-414 m

05:09
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Longueur et nombre de points

25.5 km

4034 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

407 m

414 m

143 m

10 m

66 m
Date et durée

08 avril 2025
09:15

08 avril 2025
15:43

06:28:14

05:09:05

01:19:09
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 24.9

363 m/h
0h54m45s

-281 m/h
1h07m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'17" | 5.3 km/h | 06'50" |
| 2 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 3 | 10'03" | 6 km/h | |
| 4 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 5 | 13'49" | 4.3 km/h | 05'38" |
| 6 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 7 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 8 | 13'06" | 4.6 km/h | 10'57" |
| 9 | 12'05" | 5 km/h | 01'42" |
| 10 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 11 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 12 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 13 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 14 | 11'25" | 5.3 km/h | 04'58" |
| 15 | 11'10" | 5.4 km/h | 02'06" |
| 16 | 17'14" | 3.5 km/h | 42'20" |
| 17 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 18 | 14'30" | 4.1 km/h | 02'10" |
| 19 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 20 | 10'55" | 5.5 km/h | 02'28" |
| 21 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 22 | 10'34" | 5.7 km/h | |
| 23 | 10'22" | 5.8 km/h | |
| 24 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 25 | 10'02" | 6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

693 Cal
134 Cal/h
Plus

Affichée 135 fois et téléchargée 32 fois depuis le 09.04.25 20:34
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