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27.5 km

+438 m/-437 m

05:34
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Longueur et nombre de points

27.46 km

5489 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

438 m

438 m

237 m

47 m

132 m
Date et durée

31 mars 2023
08:32

31 mars 2023
18:04

09:32:40

05:34:16

03:58:24
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 21.2

226 m/h
1h23m39s

-252 m/h
1h23m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 2 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 3 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 4 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 5 | 12'14" | 4.9 km/h | 36'18" |
| 6 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 7 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 8 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 9 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 10 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 11 | 11'02" | 5.4 km/h | 48'15" |
| 12 | 12'03" | 5 km/h | |
| 13 | 12'05" | 5 km/h | |
| 14 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 15 | 12'06" | 5 km/h | 02'01" |
| 16 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 17 | 09'54" | 6.1 km/h | 84'57" |
| 18 | 11'15" | 5.3 km/h | |
| 19 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 20 | 11'16" | 5.3 km/h | |
| 21 | 11'20" | 5.3 km/h | 01'37" |
| 22 | 11'54" | 5 km/h | |
| 23 | 11'34" | 5.2 km/h | 05'59" |
| 24 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 25 | 11'39" | 5.1 km/h | 33'23" |
| 26 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 27 | 12'21" | 4.9 km/h | 25'54" |
Dépense calorique (estimation)

724 Cal
130 Cal/h
Plus

Affichée 99 fois et téléchargée 19 fois depuis le 17.04.23 21:34
KME
33.3 kilomètres effort
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