gnerando idor:8125504
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19.3 km

+253 m/-256 m

06:24
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Longueur et nombre de points

19.25 km

492 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

252 m

256 m

159 m

79 m

117 m
Date et durée

13 novembre 2023
08:50

13 novembre 2023
15:15

06:24:58
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

148 m/h
1h21m48s

-139 m/h
1h19m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'58" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 19'59" | 3 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 20'01" | 3 km/h | |
| 8 | 19'59" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 19'58" | 3 km/h | |
| 11 | 19'58" | 3 km/h | |
| 12 | 19'59" | 3 km/h | |
| 13 | 20'01" | 3 km/h | |
| 14 | 20'00" | 3 km/h | |
| 15 | 19'59" | 3 km/h | |
| 16 | 20'00" | 3 km/h | |
| 17 | 19'57" | 3 km/h | |
| 18 | 20'01" | 3 km/h | |
| 19 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

250 Cal
39 Cal/h
Plus

Affichée 105 fois et téléchargée 19 fois depuis le 13.11.23 08:51
KME
22.6 kilomètres effort
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