Départ gare de Thomery, arrivée gare Fontainebleau Avon
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11.3 km

+105 m/-97 m

02:33
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Longueur et nombre de points

11.28 km

2150 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

104 m

98 m

141 m

67 m

94 m
Date et durée

17 septembre 2016
14:17

17 septembre 2016
18:32

04:14:24

02:33:20

01:41:04
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 10

219 m/h
0h14m42s

-294 m/h
0h08m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'51" | 5.1 km/h | 06'09" |
| 2 | 13'43" | 4.4 km/h | 11'30" |
| 3 | 13'11" | 4.6 km/h | 02'03" |
| 4 | 12'26" | 4.8 km/h | 18'58" |
| 5 | 12'40" | 4.7 km/h | 04'38" |
| 6 | 22'01" | 2.7 km/h | 30'25" |
| 7 | 13'38" | 4.4 km/h | 04'54" |
| 8 | 12'30" | 4.8 km/h | 05'39" |
| 9 | 13'38" | 4.4 km/h | 13'13" |
| 10 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 11 | 11'28" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

220 Cal
86 Cal/h
Plus

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KME
12.6 kilomètres effort
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