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15.5 km

+271 m/-250 m

05:18
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Longueur et nombre de points

15.54 km

1948 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

271 m

250 m

285 m

87 m

210 m
Date et durée

19 octobre 2022
08:48

19 octobre 2022
16:23

07:35:01

05:18:27

02:16:34
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 6.5

143 m/h
1h53m05s

-173 m/h
1h25m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'14" | 2.8 km/h | 11'40" |
| 2 | 24'51" | 2.4 km/h | 03'06" |
| 3 | 17'55" | 3.3 km/h | |
| 4 | 20'26" | 2.9 km/h | 10'40" |
| 5 | 25'50" | 2.3 km/h | 07'05" |
| 6 | 17'01" | 3.5 km/h | 03'27" |
| 7 | 19'17" | 3.1 km/h | |
| 8 | 22'23" | 2.7 km/h | 65'31" |
| 9 | 25'28" | 2.4 km/h | 10'28" |
| 10 | 18'40" | 3.2 km/h | |
| 11 | 17'47" | 3.4 km/h | 05'54" |
| 12 | 18'46" | 3.2 km/h | 02'13" |
| 13 | 23'19" | 2.6 km/h | 13'28" |
| 14 | 15'02" | 4 km/h | 01'27" |
| 15 | 21'36" | 2.8 km/h | 01'35" |
Dépense calorique (estimation)

341 Cal
64 Cal/h
Plus

Affichée 160 fois et téléchargée 28 fois depuis le 20.10.22 08:39
KME
19.1 kilomètres effort
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