Actions 3D 88 km
+335 m/-336 m
03:04
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Longueur et nombre de points 88.01 km
11096 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
334 m
336 m
177 m
3 m
43 m
Date et durée 15 octobre 2023
15 octobre 2023
03:45:16
03:04:15
00:41:01
Vitesses et denivelés horaires 28.7 km/hDétail »
52.6 km/hau km 62
926 m/h0h08m59s
-1643 m/h0h04m53s
km Temps Vitesse Pause 1 03'20" 18 km/h 08'41" 2 02'49" 21.2 km/h 3 02'06" 28.5 km/h 4 01'58" 30.4 km/h 5 02'04" 29.1 km/h 6 02'02" 29.6 km/h 7 01'56" 31.1 km/h 8 02'04" 29.1 km/h 9 02'07" 28.4 km/h 10 02'24" 25 km/h 11 01'50" 32.7 km/h 12 01'55" 31.2 km/h 13 02'27" 24.4 km/h 14 03'33" 16.9 km/h 10'25" 15 02'08" 28.1 km/h 16 02'05" 28.8 km/h 17 02'02" 29.5 km/h 18 02'02" 29.5 km/h 19 02'08" 28.1 km/h 20 01'45" 34.3 km/h 21 01'58" 30.6 km/h 22 01'54" 31.7 km/h 23 02'09" 28 km/h 24 01'55" 31.2 km/h 25 02'03" 29.2 km/h 26 01'53" 31.9 km/h 27 02'04" 29 km/h 28 01'47" 33.6 km/h 29 01'52" 32.1 km/h 30 01'53" 31.7 km/h 31 02'09" 27.9 km/h 32 02'17" 26.3 km/h 33 01'50" 32.8 km/h 34 01'46" 34 km/h 35 02'07" 28.5 km/h 36 01'51" 32.4 km/h 37 01'57" 30.7 km/h 38 01'45" 34.2 km/h 39 01'44" 34.6 km/h 40 01'45" 34.4 km/h 41 02'31" 23.8 km/h 42 02'49" 21.3 km/h 43 05'16" 11.4 km/h 44 03'04" 19.6 km/h 07'01" 45 01'53" 31.7 km/h 46 02'26" 24.6 km/h 47 01'43" 34.8 km/h 48 02'15" 26.6 km/h 49 02'10" 27.7 km/h 50 01'49" 33 km/h 51 01'52" 32.1 km/h 52 02'31" 23.8 km/h 53 01'39" 36.2 km/h 54 01'51" 32.4 km/h 55 01'25" 42.1 km/h 56 01'30" 40.1 km/h 57 01'26" 41.9 km/h 58 01'18" 46.3 km/h 59 02'37" 22.9 km/h 60 02'03" 29.3 km/h 61 01'43" 35 km/h 62 01'27" 41.5 km/h 63 02'56" 20.5 km/h 64 01'41" 35.5 km/h 65 01'26" 41.7 km/h 66 01'29" 40.6 km/h 67 01'33" 38.7 km/h 68 01'30" 39.9 km/h 69 01'31" 39.6 km/h 70 01'47" 33.6 km/h 71 01'46" 34 km/h 72 01'36" 37.6 km/h 73 03'24" 17.7 km/h 74 01'33" 38.5 km/h 75 01'38" 36.7 km/h 76 01'42" 35.2 km/h 77 02'12" 27.3 km/h 78 02'29" 24.2 km/h 79 01'42" 35.5 km/h 80 01'49" 33.1 km/h 81 01'46" 33.9 km/h 82 01'40" 36.1 km/h 83 01'39" 36.4 km/h 84 03'05" 19.5 km/h 85 02'09" 27.9 km/h 86 02'33" 23.5 km/h 87 04'04" 14.8 km/h 88 02'51" 21.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 213 Watts3h04m15s
2250 Cal733 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:54 50 - 99 w 00:13:41 100 - 149 w 00:16:04 150 - 199 w 00:21:42 200 - 249 w 00:46:30 250 - 299 w 00:38:46 300 - 349 w 00:18:54 + 350 w 00:12:10
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 467 watts 1m 449 watts 2m 428 watts 5m 394 watts 10m 387 watts 20m 323 watts 40m 276 watts 1h 261 watts
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