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17.9 km

+392 m/-422 m

05:27
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Longueur et nombre de points

17.94 km

2294 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

391 m

422 m

99 m

-4 m

17 m
Date et durée

17 avril 2022
09:25

17 avril 2022
17:03

07:38:00

05:27:09

02:10:51
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 1.5

224 m/h
1h11m14s

-258 m/h
1h06m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'04" | 3.3 km/h | 06'01" |
| 2 | 16'14" | 3.7 km/h | 01'24" |
| 3 | 15'43" | 3.8 km/h | 03'18" |
| 4 | 18'12" | 3.3 km/h | 09'41" |
| 5 | 17'18" | 3.5 km/h | 07'12" |
| 6 | 18'14" | 3.3 km/h | 03'18" |
| 7 | 20'02" | 3 km/h | 05'34" |
| 8 | 19'29" | 3.1 km/h | 61'10" |
| 9 | 19'14" | 3.1 km/h | 02'04" |
| 10 | 22'16" | 2.7 km/h | |
| 11 | 18'43" | 3.2 km/h | 11'21" |
| 12 | 17'22" | 3.5 km/h | |
| 13 | 18'09" | 3.3 km/h | 05'35" |
| 14 | 16'44" | 3.6 km/h | 04'47" |
| 15 | 18'56" | 3.2 km/h | |
| 16 | 20'57" | 2.9 km/h | 01'27" |
| 17 | 16'38" | 3.6 km/h | 07'59" |
Dépense calorique (estimation)

456 Cal
84 Cal/h
Plus

Affichée 191 fois et téléchargée 19 fois depuis le 21.04.22 14:03
KME
23.3 kilomètres effort
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