Départ de : Abergement-de-Varey
Points de passage : Chateau des Allymes, Mont Luisandre, Nivollet, Dalivoy
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19.3 km

+785 m/-777 m

05:15
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Longueur et nombre de points

19.28 km

1915 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

785 m

777 m

837 m

373 m

606 m
Date et durée

13 avril 2023
08:57

13 avril 2023
15:51

06:54:15

05:15:58

01:38:17
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 19

373 m/h
1h55m38s

-304 m/h
2h16m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'14" | 3.7 km/h | 10'53" |
| 2 | 14'01" | 4.3 km/h | 02'52" |
| 3 | 16'39" | 3.6 km/h | 04'48" |
| 4 | 19'35" | 3.1 km/h | 07'08" |
| 5 | 17'05" | 3.5 km/h | |
| 6 | 20'14" | 3 km/h | 03'39" |
| 7 | 19'52" | 3 km/h | 08'26" |
| 8 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 9 | 12'37" | 4.8 km/h | 05'48" |
| 10 | 15'11" | 3.9 km/h | |
| 11 | 17'23" | 3.5 km/h | |
| 12 | 17'56" | 3.3 km/h | 11'59" |
| 13 | 13'47" | 4.4 km/h | 29'23" |
| 14 | 14'22" | 4.2 km/h | 05'51" |
| 15 | 19'24" | 3.1 km/h | |
| 16 | 15'59" | 3.8 km/h | 03'33" |
| 17 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 18 | 14'52" | 4 km/h | 03'57" |
| 19 | 11'00" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

722 Cal
137 Cal/h
Plus

Affichée 481 fois et téléchargée 19 fois depuis le 13.04.23 17:40
KME
29.7 kilomètres effort
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