83-M-Les Arcs sur Argens : forêt des Apié
2021-10-13
Actions 3D
9.7 km

+295 m/-303 m

01:54
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Longueur et nombre de points

9.73 km

1111 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

294 m

303 m

187 m

11 m

93 m
Date et durée

13 octobre 2021
14:15

13 octobre 2021
17:20

03:05:24

01:54:27

01:10:57
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 9.3

363 m/h
0h38m34s

-427 m/h
0h35m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'36" | 5.7 km/h | 04'26" |
| 2 | 15'22" | 3.9 km/h | 13'42" |
| 3 | 11'53" | 5 km/h | 03'01" |
| 4 | 11'03" | 5.4 km/h | 06'54" |
| 5 | 10'49" | 5.5 km/h | 20'09" |
| 6 | 11'39" | 5.1 km/h | 05'04" |
| 7 | 11'55" | 5 km/h | 03'03" |
| 8 | 10'42" | 5.6 km/h | 10'08" |
| 9 | 09'26" | 6.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

298 Cal
156 Cal/h
Plus

Affichée 242 fois et téléchargée 28 fois depuis le 18.10.21 19:25
KME
13.7 kilomètres effort
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