Distance: 14,2Km
Dénivelé: 230m
Durée: 3h 40
Actions 3D
13.3 km

+213 m/-208 m

03:36
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Longueur et nombre de points

13.32 km

1769 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

212 m

209 m

1412 m

1285 m

1322 m
Date et durée

01 juin 2015
10:56

01 juin 2015
16:40

05:44:00

03:36:10

02:07:50
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 12.3

234 m/h
0h41m53s

-284 m/h
0h33m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 2 | 17'00" | 3.5 km/h | 02'29" |
| 3 | 14'49" | 4.1 km/h | |
| 4 | 14'47" | 4.1 km/h | 01'26" |
| 5 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 6 | 18'30" | 3.2 km/h | 93'37" |
| 7 | 15'01" | 4 km/h | |
| 8 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 9 | 16'46" | 3.6 km/h | 09'09" |
| 10 | 22'18" | 2.7 km/h | 13'49" |
| 11 | 22'21" | 2.7 km/h | 05'39" |
| 12 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 13 | 13'33" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

306 Cal
85 Cal/h
Plus

Affichée 852 fois et téléchargée 45 fois depuis le 07.04.20 15:25
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16.1 kilomètres effort
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