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famar46 le 04.05.2018

2019-09-19-46-Cénevières-LarnagolRandonnée Pédestre

Randonnée de 12km pour 300m de dénivelé positif. Un beau circuit avec vue sur deux chateaux et de nombreux points de vue sur la vallée et la rivière, passage dans 3 villages : Cénevières, Calvignac et Larnagol.
Actions
3D
12 km
+313 m/-313 m
01:49

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.95 km
110 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
313 m
313 m
330 m
139 m
194 m

Date et durée

04 mai 2018
14:10
04 mai 2018
15:59
01:49:00

Vitesses et denivelés horaires

6.6 km/h
Détail »

17 km/h
au km 4.2

467 m/h
0h36m00s

-536 m/h
0h27m00s

Dépense calorique (estimation)

396 Cal
218 Cal/h

Plus

Affichée 491 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.04.20 15:25
457827 [Légende]
KME
16.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Cénevières · Les plus belles randonnées autour de Cénevières
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2138OT - Cahors / St-Cirq-Lapopie / Vallée du Lot et du Cele 2139SB - Cahors / Limogne-en-Quercy
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