Sortie en loiret nord, en boucle sur les plateaux en passant par pithiviers et chambon la foret, très bien pour borner en mode entrainement.
Actions 3D 82.6 km
+443 m/-436 m
03:32
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Longueur et nombre de points 82.63 km
12526 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 11 points
442 m
437 m
134 m
77 m
106 m
Date et durée 03 mai 2023
03 mai 2023
03:48:42
03:32:22
00:16:20
Vitesses et denivelés horaires 23.3 km/hDétail »
42.8 km/hau km 21.1
741 m/h0h08m46s
-1104 m/h0h02m42s
km Temps Vitesse Pause 1 03'29" 17.3 km/h 2 02'17" 26.3 km/h 3 02'39" 22.7 km/h 4 03'05" 19.4 km/h 5 02'26" 24.6 km/h 6 02'44" 21.9 km/h 7 02'35" 23.2 km/h 8 02'45" 21.9 km/h 9 02'35" 23.3 km/h 10 02'56" 20.4 km/h 11 02'44" 21.9 km/h 12 02'02" 29.6 km/h 13 02'25" 24.9 km/h 14 02'46" 21.7 km/h 15 02'41" 22.4 km/h 16 03'31" 17.1 km/h 17 03'01" 19.9 km/h 18 02'20" 25.7 km/h 19 02'19" 25.8 km/h 20 02'06" 28.6 km/h 21 01'48" 33.3 km/h 22 02'27" 24.5 km/h 23 03'06" 19.3 km/h 10'18" 24 03'02" 19.8 km/h 25 04'09" 14.5 km/h 26 03'14" 18.6 km/h 27 02'22" 25.3 km/h 28 02'39" 22.6 km/h 29 02'40" 22.5 km/h 30 02'37" 23 km/h 31 02'29" 24.2 km/h 32 01'58" 30.4 km/h 33 02'37" 22.9 km/h 34 02'05" 28.7 km/h 35 02'34" 23.3 km/h 36 02'27" 24.4 km/h 37 02'08" 28.2 km/h 38 02'07" 28.2 km/h 39 02'22" 25.4 km/h 40 02'16" 26.5 km/h 41 02'02" 29.4 km/h 42 02'23" 25.1 km/h 43 02'35" 23.2 km/h 44 02'29" 24.1 km/h 45 02'24" 24.9 km/h 46 02'37" 22.9 km/h 47 02'01" 29.7 km/h 48 02'24" 25 km/h 49 02'37" 22.9 km/h 50 02'24" 25 km/h 51 02'14" 26.9 km/h 52 02'04" 28.9 km/h 53 02'22" 25.3 km/h 54 02'58" 20.3 km/h 55 02'27" 24.4 km/h 56 02'16" 26.5 km/h 57 02'30" 24 km/h 58 02'24" 25 km/h 59 02'18" 26.1 km/h 60 02'16" 26.4 km/h 61 05'06" 11.8 km/h 06'02" 62 02'53" 20.8 km/h 63 02'26" 24.6 km/h 64 02'17" 26.3 km/h 65 02'25" 24.7 km/h 66 02'46" 21.7 km/h 67 02'26" 24.6 km/h 68 02'20" 25.8 km/h 69 02'35" 23.2 km/h 70 02'37" 22.9 km/h 71 02'26" 24.6 km/h 72 02'49" 21.3 km/h 73 02'41" 22.4 km/h 74 03'22" 17.8 km/h 75 02'36" 23.1 km/h 76 02'33" 23.5 km/h 77 02'28" 24.3 km/h 78 02'20" 25.8 km/h 79 02'19" 26 km/h 80 02'12" 27.2 km/h 81 02'12" 27.3 km/h 82 02'14" 26.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 128 Watts3h32m22s
1566 Cal442 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:47 50 - 99 w 00:34:49 100 - 149 w 01:32:13 150 - 199 w 00:54:48 200 - 249 w 00:11:40 250 - 299 w 00:01:44 300 - 349 w 00:00:30 + 350 w 00:00:18
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 364 watts 1m 319 watts 2m 239 watts 5m 191 watts 10m 173 watts 20m 165 watts 40m 160 watts 1h 155 watts
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