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23.4 km

+908 m/-906 m

07:04
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Longueur et nombre de points

23.38 km

1928 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

908 m

907 m

1168 m

950 m

1085 m
Date et durée

21 juin 2013
09:56

21 juin 2013
18:33

08:36:13

07:04:17

01:31:56
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 7

258 m/h
2h36m47s

-341 m/h
1h59m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'17" | 3.1 km/h | |
| 2 | 18'40" | 3.2 km/h | |
| 3 | 22'43" | 2.6 km/h | 01'40" |
| 4 | 18'05" | 3.3 km/h | |
| 5 | 24'33" | 2.4 km/h | 03'42" |
| 6 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 7 | 15'29" | 3.9 km/h | 29'33" |
| 8 | 17'20" | 3.5 km/h | 05'33" |
| 9 | 24'53" | 2.4 km/h | 01'24" |
| 10 | 19'46" | 3 km/h | 05'31" |
| 11 | 17'42" | 3.4 km/h | 04'18" |
| 12 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 13 | 18'15" | 3.3 km/h | 03'16" |
| 14 | 14'37" | 4.1 km/h | 24'55" |
| 15 | 20'23" | 2.9 km/h | |
| 16 | 20'21" | 2.9 km/h | 03'59" |
| 17 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 18 | 17'26" | 3.4 km/h | |
| 19 | 15'05" | 4 km/h | 06'48" |
| 20 | 13'25" | 4.5 km/h | 01'17" |
| 21 | 18'10" | 3.3 km/h | |
| 22 | 21'05" | 2.8 km/h | |
| 23 | 15'24" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

873 Cal
123 Cal/h
Plus

Affichée 744 fois et téléchargée 45 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
35.5 kilomètres effort
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