Ascension au départ de Larrau vers le col d'Erroymendi par la chapelle Saint Joseph.
Cet itinéraire est balisé PR et figure sur le topo guide vert des sentiers de la Soule.
Itinéraire agréable en foret sur piste ou sentier, passant par la chapelle de Saint-Joseph . Paysage élargi au col d'Erroymendi.
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10.3 km

+743 m/-725 m

03:21
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Détails
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Longueur et nombre de points

10.32 km

1085 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

743 m

726 m

1358 m

615 m

1032 m
Date et durée

01 août 2015
08:09

01 août 2015
16:24

08:15:17

03:21:38

04:53:39
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 7.9

397 m/h
1h51m51s

-552 m/h
1h17m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'44" | 2.8 km/h | |
| 2 | 25'46" | 2.3 km/h | |
| 3 | 23'18" | 2.6 km/h | |
| 4 | 22'09" | 2.7 km/h | 08'43" |
| 5 | 17'48" | 3.4 km/h | |
| 6 | 15'55" | 3.8 km/h | 265'00" |
| 7 | 16'58" | 3.5 km/h | 19'16" |
| 8 | 17'38" | 3.4 km/h | |
| 9 | 17'41" | 3.4 km/h | |
| 10 | 16'46" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

645 Cal
192 Cal/h
Plus

Affichée 2503 fois et téléchargée 158 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
20.2 kilomètres effort
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