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Aigle 4 le 20.12.2018

RSPFY - Jeudi après midi 20/12/2018 / Les rochers d'Angennes secteur nordMarche Sportive

RSPFY - Jeudi après midi 20/12/2018 / Les rochers d'Angennes secteur nord
Actions
3D
9.9 km
+88 m/-96 m
02:24

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.95 km
1042 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
88 m
96 m
182 m
148 m
162 m

Date et durée

20 décembre 2018
14:02
20 décembre 2018
16:41
02:38:45
02:24:49
00:13:56

Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

9.3 km/h
au km 8.9

157 m/h
0h16m10s

-114 m/h
0h24m48s

Dépense calorique (estimation)

174 Cal
72 Cal/h

Plus

Affichée 381 fois et téléchargée 25 fois depuis le 07.04.20 15:25
29425 [Légende]
KME
11.1 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Poigny-la-Forêt · Les plus belles randonnées autour de Poigny-la-Forêt
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2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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