Entrainement 2 tours.
Actions 3D 31.3 km
+445 m/-444 m
01:21
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 31.32 km
1198 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
445 m
445 m
1209 m
1099 m
1139 m
Date et durée 24 août 2016 12:12
24 août 2016 13:34
01:21:55
Vitesses et denivelés horaires 22.9 km/hDétail »
58.5 km/hau km 13.8
795 m/h0h28m19s
-2140 m/h0h09m12s
km Temps Vitesse Pause 1 02'29" 24.1 km/h 2 01'55" 31.3 km/h 3 01'59" 30.3 km/h 4 02'28" 24.3 km/h 5 01'29" 40.4 km/h 6 02'49" 21.3 km/h 7 01'40" 36 km/h 8 01'47" 33.6 km/h 9 01'48" 33.4 km/h 10 02'04" 29 km/h 11 02'01" 29.8 km/h 12 03'50" 15.6 km/h 13 03'37" 16.6 km/h 14 01'19" 45.3 km/h 15 02'44" 22 km/h 16 01'47" 33.7 km/h 17 03'08" 19.1 km/h 18 02'13" 27 km/h 19 02'46" 21.6 km/h 20 02'06" 28.6 km/h 21 02'40" 22.6 km/h 22 02'47" 21.6 km/h 23 02'33" 23.5 km/h 24 02'11" 27.5 km/h 25 02'33" 23.6 km/h 26 02'36" 23.1 km/h 27 04'52" 12.3 km/h 28 05'34" 10.8 km/h 29 03'56" 15.3 km/h 30 02'39" 22.7 km/h 31 02'53" 20.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 155 Watts1h21m55s
731 Cal535 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:00 50 - 99 w 00:10:16 100 - 149 w 00:11:48 150 - 199 w 00:20:16 200 - 249 w 00:12:44 250 - 299 w 00:10:48 300 - 349 w 00:02:24 + 350 w 00:00:48
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 369 watts 1m 347 watts 2m 308 watts 5m 268 watts 10m 246 watts 20m 230 watts 40m 195 watts 1h 176 watts
Plus Affichée 666 fois et téléchargée 36 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/9fOIkSjEKY?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/9fOIkSjEKY?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>