Promenade sympa à travers la vallée de chevreuse.
Actions 3D 77.9 km
+666 m/-666 m
03:07
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Longueur et nombre de points 77.9 km
2228 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
666 m
666 m
177 m
55 m
123 m
Date et durée 17 juin 2018
17 juin 2018
03:39:57
03:07:17
00:32:40
Vitesses et denivelés horaires 25 km/hDétail »
60.1 km/hau km 62.3
835 m/h0h31m50s
-1460 m/h0h18m49s
km Temps Vitesse Pause 1 03'46" 15.9 km/h 2 02'50" 21.1 km/h 3 02'11" 27.4 km/h 4 02'17" 26.2 km/h 5 02'55" 20.6 km/h 6 02'35" 23.2 km/h 7 02'57" 20.3 km/h 8 02'26" 24.7 km/h 9 02'56" 20.5 km/h 10 02'42" 22.3 km/h 11 02'24" 25.1 km/h 12 02'44" 22 km/h 13 02'08" 28.1 km/h 14 02'17" 26.2 km/h 15 01'57" 30.8 km/h 16 02'01" 29.8 km/h 17 02'32" 23.8 km/h 18 03'13" 18.7 km/h 19 03'22" 17.8 km/h 20 03'42" 16.2 km/h 21 02'00" 30.1 km/h 22 01'25" 42.1 km/h 23 02'46" 21.7 km/h 24 03'06" 19.3 km/h 25 02'03" 29.3 km/h 26 04'19" 13.9 km/h 27 03'48" 15.8 km/h 28 02'52" 20.9 km/h 29 02'16" 26.5 km/h 30 01'32" 39 km/h 31 04'33" 13.2 km/h 32 02'42" 22.2 km/h 33 02'16" 26.5 km/h 34 02'08" 28.2 km/h 35 02'10" 27.8 km/h 36 01'52" 32.1 km/h 37 02'02" 29.5 km/h 38 01'54" 31.6 km/h 39 01'16" 47.6 km/h 40 02'07" 28.3 km/h 41 02'16" 26.5 km/h 42 01'40" 36 km/h 43 03'12" 18.7 km/h 44 05'01" 11.9 km/h 45 06'00" 10 km/h 32'40" 46 03'17" 18.3 km/h 47 02'01" 29.7 km/h 48 02'46" 21.7 km/h 49 02'28" 24.2 km/h 50 01'47" 33.6 km/h 51 01'52" 32 km/h 52 02'32" 23.7 km/h 53 01'28" 40.7 km/h 54 03'01" 19.9 km/h 55 02'10" 27.6 km/h 56 02'30" 24 km/h 57 02'48" 21.4 km/h 58 01'30" 39.8 km/h 59 01'32" 39 km/h 60 01'23" 43.2 km/h 61 01'55" 31.3 km/h 62 01'33" 38.8 km/h 63 01'07" 53.3 km/h 64 01'27" 41.5 km/h 65 01'56" 31 km/h 66 01'38" 36.9 km/h 67 02'25" 24.8 km/h 68 01'36" 37.5 km/h 69 01'27" 41.4 km/h 70 01'36" 37.6 km/h 71 02'03" 29.3 km/h 72 01'52" 32.1 km/h 73 03'23" 17.7 km/h 74 01'32" 39.3 km/h 75 01'32" 39.1 km/h 76 01'40" 36.1 km/h 77 01'48" 33.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 179 Watts3h07m17s
1929 Cal618 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:18 50 - 99 w 00:17:34 100 - 149 w 00:27:09 150 - 199 w 00:34:02 200 - 249 w 00:29:20 250 - 299 w 00:23:54 300 - 349 w 00:12:26 + 350 w 00:13:24
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 467 watts 1m 454 watts 2m 410 watts 5m 391 watts 10m 351 watts 20m 315 watts 40m 283 watts 1h 263 watts
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