Actions 3D 109 km
+524 m/-527 m
04:13
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Longueur et nombre de points 109.27 km
15114 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
523 m
527 m
574 m
288 m
359 m
Date et durée 28 avril 2024
28 avril 2024
04:13:23
Vitesses et denivelés horaires 25.9 km/hDétail »
53.4 km/hau km 36.2
607 m/h0h23m00s
-1469 m/h0h06m32s
km Temps Vitesse Pause 1 03'03" 19.7 km/h 2 03'08" 19.2 km/h 3 02'41" 22.4 km/h 4 02'27" 24.5 km/h 5 02'31" 23.9 km/h 6 02'18" 26.1 km/h 7 02'20" 25.7 km/h 8 02'21" 25.4 km/h 9 02'23" 25.1 km/h 10 02'17" 26.2 km/h 11 02'05" 28.8 km/h 12 01'58" 30.5 km/h 13 02'05" 28.8 km/h 14 02'09" 27.9 km/h 15 01'54" 31.6 km/h 16 01'57" 30.8 km/h 17 02'00" 30.1 km/h 18 02'11" 27.5 km/h 19 02'19" 26 km/h 20 02'34" 23.4 km/h 21 02'15" 26.7 km/h 22 02'08" 28.2 km/h 23 02'47" 21.6 km/h 24 02'33" 23.5 km/h 25 01'48" 33.3 km/h 26 02'02" 29.5 km/h 27 01'58" 30.6 km/h 28 02'10" 27.6 km/h 29 02'10" 27.8 km/h 30 02'21" 25.6 km/h 31 02'35" 23.3 km/h 32 03'20" 18 km/h 33 04'20" 13.9 km/h 34 04'35" 13.1 km/h 35 04'39" 12.9 km/h 36 02'52" 20.9 km/h 37 01'19" 45.8 km/h 38 01'18" 46 km/h 39 02'25" 24.8 km/h 40 01'50" 32.7 km/h 41 03'53" 15.4 km/h 42 02'38" 22.7 km/h 43 01'54" 31.5 km/h 44 01'47" 33.8 km/h 45 01'33" 38.6 km/h 46 01'48" 33.4 km/h 47 02'13" 27 km/h 48 02'39" 22.7 km/h 49 02'08" 28.2 km/h 50 02'10" 27.8 km/h 51 02'04" 28.9 km/h 52 02'55" 20.6 km/h 53 01'52" 32.1 km/h 54 02'14" 26.8 km/h 55 02'05" 28.9 km/h 56 01'47" 33.5 km/h 57 01'59" 30.2 km/h 58 02'35" 23.3 km/h 59 03'53" 15.4 km/h 60 03'10" 18.9 km/h 61 02'07" 28.4 km/h 62 01'58" 30.4 km/h 63 01'51" 32.4 km/h 64 02'07" 28.3 km/h 65 02'08" 28 km/h 66 02'10" 27.8 km/h 67 02'08" 28.2 km/h 68 02'11" 27.4 km/h 69 01'56" 31.1 km/h 70 02'11" 27.6 km/h 71 02'07" 28.4 km/h 72 02'02" 29.5 km/h 73 02'00" 29.9 km/h 74 02'13" 27 km/h 75 02'08" 28.2 km/h 76 01'56" 31.1 km/h 77 02'00" 29.9 km/h 78 02'10" 27.7 km/h 79 02'11" 27.5 km/h 80 02'09" 27.9 km/h 81 02'14" 26.8 km/h 82 02'08" 28.1 km/h 83 02'11" 27.6 km/h 84 02'01" 29.7 km/h 85 02'01" 29.7 km/h 86 02'07" 28.3 km/h 87 02'13" 27.1 km/h 88 02'02" 29.4 km/h 89 02'01" 29.7 km/h 90 02'06" 28.5 km/h 91 02'56" 20.5 km/h 92 02'07" 28.4 km/h 93 02'03" 29.2 km/h 94 02'27" 24.4 km/h 95 02'16" 26.5 km/h 96 02'36" 23.1 km/h 97 02'15" 26.8 km/h 98 02'24" 25 km/h 99 02'18" 26 km/h 100 02'11" 27.5 km/h 101 02'31" 23.9 km/h 102 02'21" 25.5 km/h 103 02'21" 25.5 km/h 104 02'27" 24.5 km/h 105 02'20" 25.6 km/h 106 02'15" 26.6 km/h 107 01'48" 33.4 km/h 108 02'08" 28.1 km/h 109 02'42" 22.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 175 Watts4h13m23s
2551 Cal604 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:49 50 - 99 w 00:10:16 100 - 149 w 00:47:37 150 - 199 w 01:32:33 200 - 249 w 01:27:10 250 - 299 w 00:06:27 300 - 349 w 00:00:19
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 343 watts 1m 297 watts 2m 277 watts 5m 236 watts 10m 229 watts 20m 226 watts 40m 212 watts 1h 205 watts
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