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14.1 km

+461 m/-467 m

04:14
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Longueur et nombre de points

14.06 km

1202 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

460 m

468 m

628 m

284 m

420 m
Date et durée

04 mai 2015
09:45

04 mai 2015
14:57

05:12:02

04:14:19

00:57:43
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 12.8

234 m/h
1h41m02s

-245 m/h
1h39m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 2 | 17'01" | 3.5 km/h | 02'31" |
| 3 | 19'58" | 3 km/h | |
| 4 | 21'11" | 2.8 km/h | 02'06" |
| 5 | 17'22" | 3.5 km/h | 02'47" |
| 6 | 18'33" | 3.2 km/h | |
| 7 | 13'40" | 4.4 km/h | 37'02" |
| 8 | 33'20" | 1.8 km/h | 02'53" |
| 9 | 21'35" | 2.8 km/h | 02'01" |
| 10 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 11 | 16'27" | 3.6 km/h | |
| 12 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 13 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 14 | 14'04" | 4.3 km/h | 08'23" |
Dépense calorique (estimation)

496 Cal
117 Cal/h
Plus

Affichée 2319 fois et téléchargée 156 fois depuis le 05.05.15 17:00
KME
20.2 kilomètres effort
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