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22.3 km

+780 m/-785 m

06:43
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Longueur et nombre de points

22.27 km

1883 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

779 m

786 m

523 m

226 m

361 m
Date et durée

03 mai 2015
09:42

03 mai 2015
18:06

08:23:30

06:43:47

01:39:43
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 19.9

247 m/h
2h49m25s

-316 m/h
2h15m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'05" | 3.7 km/h | |
| 2 | 14'43" | 4.1 km/h | 01'47" |
| 3 | 18'07" | 3.3 km/h | 03'56" |
| 4 | 18'39" | 3.2 km/h | 11'42" |
| 5 | 20'18" | 3 km/h | |
| 6 | 21'05" | 2.8 km/h | |
| 7 | 26'55" | 2.2 km/h | |
| 8 | 15'47" | 3.8 km/h | 33'57" |
| 9 | 16'32" | 3.6 km/h | |
| 10 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 11 | 18'58" | 3.2 km/h | |
| 12 | 21'35" | 2.8 km/h | |
| 13 | 25'28" | 2.4 km/h | |
| 14 | 23'50" | 2.5 km/h | 28'56" |
| 15 | 22'23" | 2.7 km/h | |
| 16 | 20'24" | 2.9 km/h | |
| 17 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 18 | 13'14" | 4.5 km/h | 15'05" |
| 19 | 15'13" | 3.9 km/h | 02'27" |
| 20 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 21 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 22 | 13'25" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

837 Cal
124 Cal/h
Plus

Affichée 2318 fois et téléchargée 156 fois depuis le 05.05.15 17:00
KME
32.7 kilomètres effort
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