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Michael le 20.05.2017

2017-05-20 Bike ride-Amberieux en Dombes O via MonthieuxCyclotourisme

2017-05-20 Bike ride-Amberieux en Dombes O via Monthieux
Actions
3D
46.1 km
+194 m/-190 m
02:12

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

46.11 km
7108 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
193 m
190 m
302 m
166 m
241 m

Date et durée

20 mai 2017
11:11
20 mai 2017
13:32
02:20:34
02:12:32
00:08:02

Vitesses et denivelés horaires

20.9 km/h
Détail »

51.9 km/h
au km 38.3

563 m/h
0h07m17s

-1478 m/h
0h05m02s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

106 Watts
2h12m32s

808 Cal
366 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:0150 - 99 w00:36:34100 - 149 w01:02:31150 - 199 w00:14:46200 - 249 w00:01:40250 - 299 w00:00:56300 - 349 w00:00:23

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s316 watts1m277 watts2m214 watts5m164 watts10m142 watts20m129 watts40m119 watts1h114 watts

Plus

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2930ET - Villefranche-Sur-Saône / Vallée de l'Azergues / Beaujolais 3030SB - Villefranche-sur-Saône / Villars-les-Dombes
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