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18.2 km

+853 m/-929 m

05:25
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Longueur et nombre de points

18.18 km

1646 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

853 m

930 m

1243 m

550 m

895 m
Date et durée

22 mai 2022
10:18

22 mai 2022
17:13

06:54:38

05:25:11

01:29:27
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 12.3

332 m/h
2h20m46s

-447 m/h
1h55m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'17" | 2.4 km/h | 09'45" |
| 2 | 18'55" | 3.2 km/h | 03'21" |
| 3 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 4 | 18'37" | 3.2 km/h | 02'39" |
| 5 | 20'08" | 3 km/h | |
| 6 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 7 | 18'25" | 3.3 km/h | 04'04" |
| 8 | 15'24" | 3.9 km/h | 01'38" |
| 9 | 26'13" | 2.3 km/h | 48'58" |
| 10 | 20'26" | 2.9 km/h | 02'11" |
| 11 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 12 | 13'29" | 4.4 km/h | 01'38" |
| 13 | 15'55" | 3.8 km/h | 07'50" |
| 14 | 15'05" | 4 km/h | |
| 15 | 21'02" | 2.9 km/h | 04'42" |
| 16 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 17 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 18 | 14'56" | 4 km/h | 02'22" |
Dépense calorique (estimation)

811 Cal
150 Cal/h
Plus

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KME
29.8 kilomètres effort
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