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MikL le 05.03.2023

Aller par les chaos du gouet, retour par les Mauriers

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3D

18.3 km

+342 m/-343 m

02:02

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.png

.csv

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Longueur et nombre de points

18.29 km

7632 pts

Denivelé et altitude

341 m

344 m

205 m

112 m

159 m

Date et durée

05 mars 2023
09:05

05 mars 2023
11:12

02:07:14

02:02:38

00:04:36

Vitesses et denivelés horaires

8.9 km/h
Détail »

23.2 km/h
au km 12.2

471 m/h
0h34m52s

-558 m/h
0h28m05s

Fréquence cardiaque

79 bpm

177 bpm

155 bpm
79% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

102 Watts
2h02m38s

720 Cal
352 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 102 fois et téléchargée 21 fois depuis le 06.03.23 09:52

528120 [Légende]

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