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9 km

+152 m/-155 m

03:00
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Longueur et nombre de points

9.05 km

104 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

151 m

155 m

378 m

295 m

331 m
Date et durée

11 janvier 2021
21:26

12 janvier 2021
00:26

03:00:34
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 0.3

164 m/h
0h38m35s

-142 m/h
0h43m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'51" | 3 km/h | |
| 2 | 19'55" | 3 km/h | |
| 3 | 19'56" | 3 km/h | |
| 4 | 19'56" | 3 km/h | |
| 5 | 19'57" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 20'05" | 3 km/h | |
| 8 | 19'58" | 3 km/h | |
| 9 | 19'59" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

154 Cal
51 Cal/h
Plus

Affichée 185 fois et téléchargée 21 fois depuis le 10.03.21 23:52
KME
11.1 kilomètres effort
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