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15.9 km

+653 m/-641 m

04:44
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Longueur et nombre de points

15.9 km

23457 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

653 m

641 m

887 m

437 m

705 m
Date et durée

21 juin 2022
09:00

21 juin 2022
15:37

06:37:19

04:44:11

01:53:08
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 1.5

283 m/h
2h11m33s

-314 m/h
1h49m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'48" | 4.1 km/h | 05'20" |
| 2 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 3 | 15'06" | 4 km/h | 04'28" |
| 4 | 19'21" | 3.1 km/h | 06'33" |
| 5 | 20'09" | 3 km/h | 08'14" |
| 6 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 7 | 21'43" | 2.8 km/h | 08'36" |
| 8 | 23'52" | 2.5 km/h | 04'28" |
| 9 | 18'46" | 3.2 km/h | 57'51" |
| 10 | 16'33" | 3.6 km/h | 02'06" |
| 11 | 19'49" | 3 km/h | 05'53" |
| 12 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 13 | 18'08" | 3.3 km/h | 07'57" |
| 14 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 15 | 17'42" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

604 Cal
127 Cal/h
Plus

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KME
24.6 kilomètres effort
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