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Lamomie95 le 13.08.2017

ESTEREL Mont Vinaigre 2017 HWVTT

Trace réalisée le dimanche 13 Août par Hubert W en compagnie de Adrian et de Paul.
Départ du parking de la Colle douce accessible en voiture.
Temps parfait, paysages magnifiques.
Actions
3D
31.4 km
+575 m/-576 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

31.41 km
692 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
575 m
576 m
466 m
60 m
221 m

Date et durée

13 août 2017
10:05
13 août 2017
13:12
03:06:59
02:45:39
00:21:20

Vitesses et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

42.6 km/h
au km 28.7

336 m/h
1h13m36s

-962 m/h
0h26m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

77 Watts
2h45m39s

733 Cal
266 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:3350 - 99 w00:27:02100 - 149 w00:39:53150 - 199 w00:26:33200 - 249 w00:03:57

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s227 watts1m222 watts2m211 watts5m176 watts10m159 watts20m142 watts40m135 watts1h127 watts

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8213333 [Légende]
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel
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