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quinqua le 06.08.2017

RANDO VTT SURY MONTROND 37KM VTT

RANDO VTT 37KM SURY MONTROND.DEPART ARRIVEE SURYPARKING SUPER U
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3D
37.3 km
+270 m/-275 m
03:11

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

37.31 km
842 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
269 m
275 m
455 m
333 m
367 m

Date et durée

06 août 2017
13:05
06 août 2017
16:36
03:31:29
03:11:49
00:19:40

Vitesses et denivelés horaires

11.7 km/h
Détail »

28 km/h
au km 31.7

666 m/h
0h19m50s

-727 m/h
0h17m50s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

61 Watts
3h11m49s

668 Cal
209 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:33:5250 - 99 w00:56:52100 - 149 w00:20:54150 - 199 w00:05:09200 - 249 w00:04:33250 - 299 w00:01:24300 - 349 w00:00:53+ 350 w00:02:31

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s468 watts1m463 watts2m453 watts5m415 watts10m284 watts20m195 watts40m140 watts1h118 watts

Plus

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9413523 [Légende]
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2832SB - Montbrison / Veauche 2833SB - Firminy / Saint-Bonnet-le-Château
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