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9.6 km

+336 m/-342 m

02:15
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Longueur et nombre de points

9.56 km

800 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

335 m

342 m

576 m

416 m

506 m
Date et durée

14 novembre 2015
14:17

14 novembre 2015
16:39

02:22:04

02:15:15

00:06:49
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 2.7

352 m/h
0h48m23s

-381 m/h
0h46m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'23" | 4.8 km/h | 03'09" |
| 2 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 3 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 4 | 12'54" | 4.6 km/h | 01'30" |
| 5 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 6 | 17'41" | 3.4 km/h | |
| 7 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 8 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 9 | 13'44" | 4.4 km/h | 02'10" |
Dépense calorique (estimation)

378 Cal
168 Cal/h
Plus

Affichée 111 fois et téléchargée 17 fois depuis le 22.12.22 11:20
KME
14.1 kilomètres effort
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