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9.9 km

+228 m/-230 m

02:10
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Longueur et nombre de points

9.93 km

2775 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

227 m

230 m

467 m

345 m

410 m
Date et durée

04 juillet 2022
09:03

04 juillet 2022
11:46

02:42:15

02:10:46

00:31:29
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 9.5

293 m/h
0h39m31s

-319 m/h
0h38m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'21" | 4.9 km/h | 13'22" |
| 2 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 3 | 15'38" | 3.8 km/h | 01'25" |
| 4 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 5 | 13'22" | 4.5 km/h | 04'26" |
| 6 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 7 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 8 | 13'10" | 4.6 km/h | 02'11" |
| 9 | 12'38" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

342 Cal
157 Cal/h
Plus

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