De très belles forêts au-dessus du Château de Bonaguil, une très belle journée physique !
Actions 3D 60.2 km
+1051 m/-1054 m
05:55
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Longueur et nombre de points 60.15 km
3208 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1050 m
1054 m
216 m
55 m
123 m
Date et durée 07 mars 2020
07 mars 2020
06:50:50
05:55:34
00:55:16
Vitesses et denivelés horaires 10.2 km/hDétail »
46.7 km/hau km 30
395 m/h2h11m51s
-813 m/h1h00m48s
km Temps Vitesse Pause 1 07'48" 7.7 km/h 15'17" 2 06'26" 9.3 km/h 3 05'07" 11.7 km/h 4 05'08" 11.7 km/h 5 06'29" 9.2 km/h 6 05'43" 10.5 km/h 01'33" 7 08'03" 7.5 km/h 8 10'28" 5.7 km/h 9 03'59" 15.1 km/h 10 06'08" 9.8 km/h 11 05'41" 10.6 km/h 12 07'53" 7.6 km/h 13 17'55" 3.3 km/h 14 04'57" 12.1 km/h 15 03'52" 15.5 km/h 16 05'04" 11.8 km/h 17 03'45" 16 km/h 18 07'27" 8.1 km/h 01'53" 19 08'27" 7.1 km/h 20 07'10" 8.4 km/h 17'32" 21 12'23" 4.8 km/h 22 09'26" 6.4 km/h 23 04'43" 12.7 km/h 24 05'17" 11.4 km/h 01'56" 25 04'09" 14.4 km/h 26 04'48" 12.5 km/h 27 05'39" 10.6 km/h 28 04'35" 13.1 km/h 29 09'20" 6.4 km/h 01'24" 30 06'30" 9.2 km/h 31 07'08" 8.4 km/h 32 04'12" 14.3 km/h 33 08'00" 7.5 km/h 34 06'57" 8.6 km/h 35 04'07" 14.6 km/h 02'01" 36 06'24" 9.4 km/h 37 03'06" 19.3 km/h 38 03'20" 18 km/h 39 04'46" 12.6 km/h 01'40" 40 07'42" 7.8 km/h 41 06'02" 9.9 km/h 03'28" 42 04'05" 14.7 km/h 43 03'42" 16.2 km/h 44 04'15" 14.1 km/h 45 05'23" 11.1 km/h 46 06'33" 9.2 km/h 47 04'21" 13.8 km/h 48 05'08" 11.7 km/h 49 03'55" 15.3 km/h 50 04'25" 13.6 km/h 51 04'35" 13.1 km/h 52 06'30" 9.2 km/h 53 06'29" 9.2 km/h 03'25" 54 02'50" 21.2 km/h 55 02'33" 23.5 km/h 56 03'32" 16.9 km/h 57 04'09" 14.5 km/h 58 03'54" 15.4 km/h 59 06'03" 9.9 km/h 60 05'46" 10.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 64 Watts5h55m34s
1300 Cal219 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:54:30 50 - 99 w 01:33:32 100 - 149 w 01:09:29 150 - 199 w 00:29:40
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 199 watts 1m 196 watts 2m 190 watts 5m 173 watts 10m 163 watts 20m 131 watts 40m 118 watts 1h 111 watts
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