2016 10 16 canal du beaumont
sortie GEMSA
Actions 3D 34.9 km
+1013 m/-1015 m
03:45
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Longueur et nombre de points 34.87 km
1769 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1012 m
1015 m
964 m
630 m
822 m
Date et durée 16 octobre 2016 09:04
16 octobre 2016 13:36
04:32:02
03:45:43
00:46:19
Vitesses et denivelés horaires 9.3 km/hDétail »
33.8 km/hau km 3.1
488 m/h1h45m19s
-1191 m/h0h42m12s
km Temps Vitesse Pause 1 03'00" 20 km/h 03'12" 2 03'26" 17.5 km/h 04'58" 3 04'30" 13.3 km/h 4 02'12" 27.3 km/h 5 03'05" 19.5 km/h 6 09'35" 6.3 km/h 7 04'53" 12.3 km/h 8 03'11" 18.9 km/h 9 14'12" 4.2 km/h 10 14'10" 4.2 km/h 07'31" 11 13'39" 4.4 km/h 12 09'51" 6.1 km/h 13 03'37" 16.6 km/h 02'33" 14 05'52" 10.2 km/h 15 04'09" 14.4 km/h 16 04'56" 12.2 km/h 17 09'57" 6 km/h 18 05'21" 11.2 km/h 19 07'04" 8.5 km/h 13'06" 20 05'29" 11 km/h 21 03'13" 18.6 km/h 22 03'14" 18.6 km/h 23 04'58" 12.1 km/h 24 03'44" 16.1 km/h 25 06'20" 9.5 km/h 02'07" 26 17'11" 3.5 km/h 01'31" 27 03'50" 15.7 km/h 05'03" 28 04'23" 13.7 km/h 02'47" 29 06'11" 9.7 km/h 30 08'17" 7.2 km/h 31 06'44" 8.9 km/h 01'43" 32 08'40" 6.9 km/h 33 07'20" 8.2 km/h 34 04'55" 12.2 km/h 01'48"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 73 Watts3h45m43s
949 Cal252 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:41:58 50 - 99 w 00:46:49 100 - 149 w 00:42:31 150 - 199 w 00:21:44 200 - 249 w 00:06:44 250 - 299 w 00:03:20 300 - 349 w 00:00:49 + 350 w 00:00:47
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 408 watts 1m 402 watts 2m 363 watts 5m 245 watts 10m 211 watts 20m 167 watts 40m 134 watts 1h 135 watts
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