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thierygolo197 le 21.07.2021

gr70 E3 : 21 JUIL 2021 08:48VTT

Actions
3D
29.6 km
+956 m/-955 m
03:50

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

29.57 km
1680 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
955 m
955 m
1412 m
1026 m
1222 m

Date et durée

21 juillet 2021
08:48
21 juillet 2021
17:14
08:25:07
03:50:01
04:35:06

Vitesses et denivelés horaires

7.7 km/h
Détail »

47.1 km/h
au km 12.8

357 m/h
2h27m22s

-1333 m/h
0h38m41s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

62 Watts
3h50m01s

815 Cal
213 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:41:3350 - 99 w01:09:30100 - 149 w00:46:37150 - 199 w00:09:25200 - 249 w00:01:06250 - 299 w00:00:53

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s280 watts1m279 watts2m269 watts5m229 watts10m180 watts20m140 watts40m112 watts1h108 watts

Plus

Affichée 216 fois et téléchargée 25 fois depuis le 30.07.21 20:15
111216105 [Légende]
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