Parcours ombragé dans les collines
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14.4 km

+408 m/-417 m

04:22
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Détails
Effectuée avec Martine le 22 juin 2025
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Longueur et nombre de points

14.43 km

560 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

408 m

417 m

453 m

228 m

344 m
Date et durée

22 juin 2025
09:54

22 juin 2025
16:03

06:09:39

04:22:23

01:47:16
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 14.3

231 m/h
1h35m31s

-287 m/h
1h20m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'59" | 3.3 km/h | |
| 2 | 17'06" | 3.5 km/h | 10'18" |
| 3 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 4 | 14'33" | 4.1 km/h | 09'03" |
| 5 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 6 | 19'45" | 3 km/h | |
| 7 | 20'04" | 3 km/h | 05'38" |
| 8 | 25'38" | 2.3 km/h | 28'00" |
| 9 | 22'23" | 2.7 km/h | 32'25" |
| 10 | 15'28" | 3.9 km/h | 10'17" |
| 11 | 19'25" | 3.1 km/h | |
| 12 | 17'08" | 3.5 km/h | 07'42" |
| 13 | 17'19" | 3.5 km/h | 03'53" |
| 14 | 17'15" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

440 Cal
101 Cal/h
Plus

Affichée 96 fois et téléchargée 22 fois depuis le 07.07.25 11:52
KME
19.9 kilomètres effort
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