Actions 3D 80.1 km
+640 m/-640 m
04:39
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Longueur et nombre de points 80.08 km
11400 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
639 m
641 m
354 m
176 m
230 m
Date et durée 12 juillet 2020
12 juillet 2020
04:44:55
04:39:08
00:05:47
Vitesses et denivelés horaires 17.2 km/hDétail »
45.8 km/hau km 4
602 m/h0h41m13s
-1113 m/h0h21m36s
km Temps Vitesse Pause 1 04'30" 13.4 km/h 2 02'33" 23.5 km/h 3 02'36" 23.1 km/h 4 01'59" 30.3 km/h 5 02'24" 24.9 km/h 6 02'54" 20.6 km/h 7 03'54" 15.4 km/h 8 02'57" 20.3 km/h 02'50" 9 02'24" 25 km/h 10 02'51" 21.1 km/h 11 03'38" 16.5 km/h 12 03'20" 18 km/h 13 03'12" 18.8 km/h 14 03'24" 17.7 km/h 15 03'15" 18.4 km/h 16 03'21" 17.9 km/h 17 03'18" 18.2 km/h 18 03'19" 18.1 km/h 19 03'07" 19.3 km/h 20 03'10" 18.9 km/h 21 03'11" 18.8 km/h 22 03'15" 18.5 km/h 23 03'04" 19.6 km/h 24 03'45" 16 km/h 25 04'24" 13.6 km/h 26 03'05" 19.5 km/h 27 03'01" 19.9 km/h 28 04'00" 15 km/h 29 03'14" 18.5 km/h 30 03'59" 15 km/h 31 03'42" 16.2 km/h 32 03'27" 17.4 km/h 33 03'28" 17.3 km/h 34 03'26" 17.5 km/h 35 04'15" 14.1 km/h 36 04'55" 12.2 km/h 37 03'27" 17.4 km/h 38 05'37" 10.7 km/h 39 04'41" 12.8 km/h 40 04'39" 12.9 km/h 41 03'57" 15.2 km/h 42 03'42" 16.2 km/h 43 03'15" 18.4 km/h 44 04'32" 13.2 km/h 45 03'43" 16.2 km/h 46 05'04" 11.8 km/h 47 04'47" 12.6 km/h 02'57" 48 03'06" 19.4 km/h 49 02'49" 21.3 km/h 50 02'31" 23.8 km/h 51 04'19" 13.9 km/h 52 06'07" 9.8 km/h 53 03'55" 15.3 km/h 54 03'17" 18.3 km/h 55 03'04" 19.5 km/h 56 03'02" 19.7 km/h 57 02'45" 21.8 km/h 58 03'16" 18.4 km/h 59 03'14" 18.5 km/h 60 02'40" 22.5 km/h 61 03'34" 16.8 km/h 62 03'23" 17.7 km/h 63 02'45" 21.8 km/h 64 03'10" 19 km/h 65 03'15" 18.4 km/h 66 02'33" 23.5 km/h 67 02'41" 22.3 km/h 68 03'35" 16.7 km/h 69 03'39" 16.5 km/h 70 04'49" 12.5 km/h 71 02'14" 26.8 km/h 72 02'58" 20.2 km/h 73 02'33" 23.6 km/h 74 02'36" 23.1 km/h 75 02'13" 27.1 km/h 76 03'00" 20 km/h 77 03'13" 18.7 km/h 78 04'53" 12.3 km/h 79 05'38" 10.7 km/h 80 03'54" 15.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 97 Watts4h39m08s
1560 Cal335 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:42 50 - 99 w 01:40:54 100 - 149 w 01:04:51 150 - 199 w 00:34:41 200 - 249 w 00:16:12 250 - 299 w 00:03:00 300 - 349 w 00:00:36
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 304 watts 1m 303 watts 2m 282 watts 5m 229 watts 10m 174 watts 20m 145 watts 40m 126 watts 1h 118 watts
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