Pyrénées de Traverses, HRP Yo-Yo, J40
dimanche 14 août 2022
du refuge de Sorteny au Pas de la Case
Actions 3D
29.1 km

+2155 m/-2020 m

08:29
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Longueur et nombre de points

29.14 km

3515 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

2154 m

2020 m

2712 m

1837 m

2321 m
Date et durée

14 août 2022
07:58

14 août 2022
18:43

10:45:36

08:29:21

02:16:15
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

7 km/h
au km 28.3

453 m/h
4h29m33s

-580 m/h
3h17m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'46" | 3.2 km/h | |
| 2 | 22'00" | 2.7 km/h | |
| 3 | 20'45" | 2.9 km/h | |
| 4 | 18'22" | 3.3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | 49'26" |
| 6 | 17'38" | 3.4 km/h | |
| 7 | 16'24" | 3.7 km/h | |
| 8 | 20'13" | 3 km/h | |
| 9 | 22'58" | 2.6 km/h | 02'52" |
| 10 | 21'55" | 2.7 km/h | |
| 11 | 26'14" | 2.3 km/h | |
| 12 | 21'00" | 2.9 km/h | 10'18" |
| 13 | 19'38" | 3.1 km/h | 67'00" |
| 14 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 15 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 16 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 17 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 18 | 20'35" | 2.9 km/h | |
| 19 | 16'27" | 3.6 km/h | |
| 20 | 21'28" | 2.8 km/h | |
| 21 | 22'20" | 2.7 km/h | 06'39" |
| 22 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 23 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 24 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 25 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 26 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 27 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 28 | 12'05" | 5 km/h | |
| 29 | 11'13" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1939 Cal
228 Cal/h
Plus

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KME
57.4 kilomètres effort
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