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merou73 le 07.07.2016

Pleneuf val andré HillionRandonnée Pédestre

11 éme étape du circuit Mont St Michel St Brieuc
Actions
3D
18.8 km
+407 m/-393 m
05:34

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

18.81 km
1755 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
406 m
394 m
70 m
4 m
34 m

Date et durée

07 juillet 2016
07:44
07 juillet 2016
14:44
06:59:51
05:34:25
01:25:26

Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 16.2

169 m/h
1h44m46s

-222 m/h
1h10m35s

Dépense calorique (estimation)

487 Cal
87 Cal/h

Plus

Affichée 903 fois et téléchargée 44 fois depuis le 07.04.20 15:25
527616 [Légende]
KME
24.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Alban · Les plus belles randonnées autour de Saint-Alban
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0916ET - Erquy / Le Val-Andre / Lamballe 0916OT - Saint-Brieuc
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