Une boucle qui se déroule au sud de Monfort moitié sur des chemins et moitié sur des sentiers, bords de champs...
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20.5 km

+261 m/-246 m

04:58
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Longueur et nombre de points

20.46 km

3519 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

260 m

246 m

177 m

116 m

146 m
Date et durée

01 juillet 2022
13:04

01 juillet 2022
18:38

05:34:30

04:58:20

00:36:10
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 3.3

180 m/h
1h01m36s

-210 m/h
0h53m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 2 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 3 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 4 | 12'02" | 5 km/h | |
| 5 | 14'45" | 4.1 km/h | 06'40" |
| 6 | 15'37" | 3.8 km/h | 01'32" |
| 7 | 16'27" | 3.6 km/h | |
| 8 | 15'39" | 3.8 km/h | 01'31" |
| 9 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 10 | 15'01" | 4 km/h | |
| 11 | 14'23" | 4.2 km/h | 13'58" |
| 12 | 14'48" | 4.1 km/h | 01'35" |
| 13 | 17'25" | 3.4 km/h | |
| 14 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 15 | 13'18" | 4.5 km/h | 10'54" |
| 16 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 17 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 18 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 19 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 20 | 14'24" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

455 Cal
91 Cal/h
Plus

Affichée 210 fois et téléchargée 23 fois depuis le 02.07.22 10:40
KME
23.9 kilomètres effort
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