Actions 3D 29.6 km
+304 m/-320 m
01:32
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Longueur et nombre de points 29.6 km
267 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
304 m
320 m
299 m
185 m
245 m
Date et durée 31 décembre 1989 01:00
31 décembre 1989 02:32
01:32:05
Vitesses et denivelés horaires 19.3 km/hDétail »
20.2 km/hau km 13.7
925 m/h0h14m32s
-1206 m/h0h11m07s
km Temps Vitesse Pause 1 03'06" 19.4 km/h 2 03'08" 19.2 km/h 3 03'07" 19.3 km/h 4 03'06" 19.3 km/h 5 03'06" 19.3 km/h 6 03'07" 19.2 km/h 7 03'07" 19.3 km/h 8 03'06" 19.3 km/h 9 03'07" 19.2 km/h 10 03'07" 19.3 km/h 11 03'06" 19.4 km/h 12 03'07" 19.3 km/h 13 03'06" 19.3 km/h 14 03'07" 19.2 km/h 15 03'06" 19.4 km/h 16 03'07" 19.3 km/h 17 03'06" 19.3 km/h 18 03'07" 19.3 km/h 19 03'06" 19.3 km/h 20 03'06" 19.3 km/h 21 03'07" 19.2 km/h 22 03'07" 19.3 km/h 23 03'07" 19.3 km/h 24 03'07" 19.3 km/h 25 03'07" 19.3 km/h 26 03'06" 19.3 km/h 27 03'07" 19.2 km/h 28 03'07" 19.3 km/h 29 03'08" 19.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 111 Watts1h32m05s
589 Cal383 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:45 50 - 99 w 00:13:08 100 - 149 w 00:21:22 150 - 199 w 00:10:06 200 - 249 w 00:10:44 250 - 299 w 00:02:54 300 - 349 w 00:01:28 + 350 w 00:02:05
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 442 watts 1m 436 watts 2m 411 watts 5m 325 watts 10m 235 watts 20m 202 watts 40m 178 watts 1h 164 watts
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