Belle rando dans la nature, marche adeps de 10kms faite en avril 2018
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10.6 km

+371 m/-384 m

02:01
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Longueur et nombre de points

10.59 km

651 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

371 m

384 m

175 m

80 m

125 m
Date et durée

04 mars 2018
12:08

04 mars 2018
14:20

02:12:13

02:01:14

00:10:59
Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

8.6 km/h
au km 9.2

404 m/h
0h33m22s

-397 m/h
0h37m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'39" | 5.2 km/h | |
| 2 | 10'25" | 5.8 km/h | |
| 3 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 4 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 5 | 09'54" | 6.1 km/h | |
| 6 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 7 | 12'32" | 4.8 km/h | 10'59" |
| 8 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 9 | 10'12" | 5.9 km/h | |
| 10 | 10'20" | 5.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

380 Cal
188 Cal/h
Plus

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KME
15.6 kilomètres effort
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