Belle sortie à la journée. Départ parking des Herbauges.
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25.7 km

+218 m/-248 m

05:46
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Longueur et nombre de points

25.65 km

1704 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 13 points (corrigé car densité de points faible)

217 m

248 m

237 m

73 m

139 m
Date et durée

11 octobre 2020
08:54

11 octobre 2020
15:47

06:53:13

05:46:40

01:06:33
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 6.1

230 m/h
0h59m21s

-240 m/h
0h45m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'05" | 4.3 km/h | 11'50" |
| 2 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 3 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 4 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 5 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 6 | 12'00" | 5 km/h | 01'49" |
| 7 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 8 | 15'24" | 3.9 km/h | 07'23" |
| 9 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 10 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 11 | 15'06" | 4 km/h | |
| 12 | 16'13" | 3.7 km/h | 03'43" |
| 13 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 14 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 15 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 16 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 17 | 10'54" | 5.5 km/h | 30'05" |
| 18 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 19 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 20 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 21 | 12'56" | 4.6 km/h | 09'34" |
| 22 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 23 | 12'02" | 5 km/h | |
| 24 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 25 | 13'38" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

544 Cal
94 Cal/h
Plus

Affichée 217 fois et téléchargée 22 fois depuis le 13.02.21 11:42
KME
28.7 kilomètres effort
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