16/04/2021 15:06
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11.5 km

+503 m/-643 m

02:28
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Détails
16/04/2021 15:06
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Longueur et nombre de points

11.53 km

1997 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

503 m

643 m

803 m

282 m

482 m
Date et durée

16 avril 2021
15:06

16 avril 2021
17:35

02:28:07
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 8.9

491 m/h
0h48m39s

-491 m/h
1h07m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'23" | 3.5 km/h | |
| 2 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 3 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 4 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 5 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 6 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 7 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 8 | 10'42" | 5.6 km/h | |
| 9 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 10 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 11 | 10'50" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

538 Cal
218 Cal/h
Plus

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KME
18.7 kilomètres effort
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