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9.7 km

+281 m/-290 m

02:38
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Longueur et nombre de points

9.72 km

657 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

281 m

290 m

802 m

612 m

728 m
Date et durée

28 juillet 2015
09:01

28 juillet 2015
11:53

02:52:21

02:38:14

00:14:07
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 2

254 m/h
0h56m03s

-294 m/h
0h53m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'18" | 4.2 km/h | 01'58" |
| 2 | 13'07" | 4.6 km/h | 03'42" |
| 3 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 4 | 24'26" | 2.5 km/h | |
| 5 | 14'09" | 4.2 km/h | 02'08" |
| 6 | 17'32" | 3.4 km/h | |
| 7 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 8 | 16'56" | 3.5 km/h | 04'12" |
| 9 | 16'31" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

320 Cal
121 Cal/h
Plus

Affichée 146 fois et téléchargée 27 fois depuis le 13.11.22 11:40
KME
13.5 kilomètres effort
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