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Youssef.Ismaili Alaoui le 18.04.2021

VTT   sortie  D 18/4/21D333m

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3D

31.6 km

+277 m/-275 m

02:38

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

31.58 km

10445 pts

Denivelé et altitude

276 m

275 m

140 m

80 m

111 m

Date et durée

18 avril 2021
08:07

18 avril 2021
11:01

02:54:09

02:38:56

00:15:13

Vitesses et denivelés horaires

11.9 km/h
Détail »

27.7 km/h
au km 3.8

448 m/h
0h25m33s

-1049 m/h
0h07m18s

Fréquence cardiaque

79 bpm

149 bpm

111 bpm
43% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

58 Watts
2h38m56s

526 Cal
199 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 360 fois et téléchargée 30 fois depuis le 20.04.21 04:11

7610720 [Légende]

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