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13.6 km

+327 m/-292 m

03:12
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Longueur et nombre de points

13.63 km

708 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

326 m

293 m

157 m

64 m

119 m
Date et durée

01 septembre 2021
14:48

01 septembre 2021
18:03

03:15:26

03:12:10

00:03:16
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 3.6

236 m/h
0h57m37s

-333 m/h
0h37m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'51" | 4 km/h | |
| 2 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 3 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 4 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 5 | 14'52" | 4 km/h | |
| 6 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 7 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 8 | 12'00" | 5 km/h | |
| 9 | 19'33" | 3.1 km/h | 03'05" |
| 10 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 11 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 12 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 13 | 20'50" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

356 Cal
111 Cal/h
Plus

Affichée 279 fois et téléchargée 28 fois depuis le 22.09.21 16:00
KME
17.9 kilomètres effort
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