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9.1 km

+622 m/-622 m

03:18
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Commentaires

Par
jplenet le 29.03.26 19:31
Sans difficulté - Quelques montées raides
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Longueur et nombre de points

9.08 km

683 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

621 m

622 m

712 m

207 m

414 m
Date et durée

29 mars 2026
09:15

29 mars 2026
12:57

03:42:10

03:18:31

00:23:39
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 6.8

352 m/h
1h42m12s

-522 m/h
1h08m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 2 | 16'42" | 3.6 km/h | 04'52" |
| 3 | 28'34" | 2.1 km/h | 02'09" |
| 4 | 36'24" | 1.6 km/h | 14'41" |
| 5 | 29'14" | 2.1 km/h | |
| 6 | 23'42" | 2.5 km/h | 01'57" |
| 7 | 20'07" | 3 km/h | |
| 8 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 9 | 13'35" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

493 Cal
149 Cal/h
Plus

Affichée 38 fois et téléchargée fois depuis le 29.03.26 18:59
KME
17.4 kilomètres effort
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