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Aigle 4 le 09.12.2021

RSPFY - Jeudi AM 09/12/2021 / Bois de RochefortMarche Sportive

RSPFY - Jeudi AM 09/12/2021 / Bois de Rochefort
Actions
3D
8.1 km
+147 m/-147 m
01:56

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

8.1 km
588 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
147 m
148 m
158 m
100 m
126 m

Date et durée

09 décembre 2021
13:51
09 décembre 2021
16:06
02:14:15
01:56:07
00:18:08

Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 2.1

276 m/h
0h20m20s

-255 m/h
0h25m38s

Dépense calorique (estimation)

210 Cal
108 Cal/h

Plus

Affichée 214 fois et téléchargée 24 fois depuis le 09.12.21 17:41
27429 [Légende]
KME
10.1 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Longvilliers · Les plus belles randonnées autour de Longvilliers
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2216ET - Etampes / Dourdan
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